最适合我的减肥法

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杂烩人生 TAG 返回首页 访问统计 日历 最新日志 最新评论 历史存档 相关链接 << 人因为梦想而活得执着 | 首页 | 终于完成今天的任务了 >> 2005-04-25 最适合我的减肥法

• [ 饮食有道 ] 最近用了种种饮食减肥法 最终发现最适合我的是“米饭减肥法” 就是一日三餐造常，喜欢吃么就吃么 （当然一些巨肥食品要酌量食用） 只是晚餐吃少些饭就好了 这样比什么沙拉减肥法、减肥麦片减肥法 蔬菜汤减肥法、土豆减肥法、酸奶减肥法 等等等等都要凑效 因为无论是上述哪一种方法 我都会忍不住吃进零食 而那些恰巧是最促进肥肉增长的东西 只要我不吃到中餐就无法杜绝巧克力、甜点的诱惑 减肥辅助食品：绿茶 辅助运动：做家务（扫地、拖地、做饭、洗碗、洗衣服、晒衣服、收拾房间，也就这些了。。。） liweivh 发表于 05:43:00 引用(0) | 编辑 评论 书写评论 © 2002-2005 Some rights reserved: www.blogbus.com