踝关节疼痛 :: 马拉松人生

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马拉松人生 业余体育锻练，围棋和网络为主。 <<<一小时跑 | 首页 | 积极性恢复>>> 04/09/21 踝关节疼痛 三天没跑，踝关节已经不觉得疼了，早上出去一开始跑就疼了，还能坚持，就是不怎么使得上劲，没敢跑多远，5公里，23分40秒。 踝关节又疼了，上午走路也疼，明知贴膏药没效果，可还是花30元买了一盒贴上。又要几天不能跑了55555~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ runner 发表于 04/09/21 10:15 引用Trackback(0) | 编辑 评论 发表评论 最后更新 跑步歌曲 30分钟匀速跑 30分钟跑 80分钟跑 积极性恢复 DW2004 中文乱码解决方案 危机大营救 一小时跑 失控的10公里 30分钟跑