终身美丽

来源: BlogBus 原始链接: http://www.blogbus.com:80/blogbus/blog/diary.php?diaryid=315408 存档链接: https://web.archive.org/web/20040827111333id_/http://www.blogbus.com:80/blogbus/blog/diary.php?diaryid=315408


返回首页 | BLOGBUS 7日瘦身汤 黑木耳妙用食谱 美眉巧用牛奶九大策略 六招让你白回来 魔鬼身材腹肌是关键 彩妆上到眼球上 今夏就做“钻石女孩” 一周唇色表 超炫美丽 温柔浪漫的紫色眼妆 美丽唇彩巧搭配 <<<红颜防护秘笈 | 返回首页 | 脖颈美容不可忽视>>> 初秋更应防斑生 Eliza 发表于 2004-08-08 色素斑是常见于女性面部的一种皮肤现象。之所以产生色素斑,是由于皮肤黑色素颗粒分布不均匀,导致局部出现比正常肤色深的斑点、斑片。日晒过度、内分泌失调、慢性肛肠胃疾病、化妆品使用不当等,都可能是引起色素斑的诱因。由于日照的关系,经过一个炽烈夏季,人脸面上的色素斑往往会更明显。一般而言,美白祛斑应多方位加以护养调理,才能达到治标又治本的效果。 坚持防晒 当受到强烈日光照射时,皮肤会自行从表皮层的基低层细胞中产生黑色素来进行自我保护,抵抗紫外线的侵害。如果皮肤长时间暴露于阳光下,黑色素即会集中并过度生长,形成色斑。因此美白祛斑的第一举措就是防晒。鉴于大气臭氧层遭破坏程度日益严重,防晒不应只停留于夏季,一年四季都要具备防晒意识。建议女性选用含防晒成分及抗氧化因子的润肤乳液、隔离霜作为日间护肤品,并尽量避免上午11时至下午2时这一紫外线辐射强劲时段出门。 饮食配合 健康的人体体液呈弱碱性,若平时酸性食物与碱性食物摄人不均衡,血液会倾向酸性,从而给人体带来各种不适,包括促进皮肤色素斑形成。多吃新鲜蔬果、食用菌等碱性食物,控制肉、鱼、酒、糖类等强酸性食物的摄入量,是保持体液弱碱良性状态、防止和淡化色斑的要则。但选食果菜也需注意,应尽量少吃感光性强的芹菜、香菜等,以免刺激黑色素的加快沉淀。维生素 C、 E含量丰富的食物如柑橘、山楂、西红柿、甜瓜、哈蜜瓜、柠檬、鲜枣、雪里蕻、青椒、芝麻、核桃、小麦胚芽、植物油等,能够避免、减褪色素斑的产生,可适当多吃。需要的话,平时可配合服用适量维生素C片与维生素E胶丸。 内分泌调理 精神不良、情绪内郁、肝气郁积,导致体内激素分泌异常,会使皮肤色素沉着加重。治疗色素斑,中医的疗法通常是从调整内分泌开始,主要通过刺激腰腹背部的敏感点来使内分泌调理归顺,气血充盈通畅。日常生活中,我们则可从精神调理人手,平时保持心情愉快详和,及时纤解精神压力,并保证充裕睡眠,使内分泌运行于正常轨道,色斑自然就不易作怪了。 适当按摩 按摩能促进血液循环,增强皮肤代谢能力,起活血散瘀作用,进而达到淡化色斑的目的。但注意脸部按摩要掌握好分寸,操作时应用指腹进行,手法要轻柔,时间以3分钟左右为宜,过度的按摩反而会对皮肤不利。按摩的同时,亦需注意保持皮肤清洁,每天应及时卸收活肤,每星期最好做l-2次面膜护理。 隔热 热,也是刺激黑色素生成的重要因素。局部皮肤温度升高,易使其颜色变深。故建议女性平时以温水活面(温度与人体温度大致相仿),不要用过热的水洗脸,若采用蒸脸法美容,脸部与热蒸汽不要靠得太近。另外,经常下厨的主妇在做完饭菜后最好洗把脸,不要让油烟长时间地停留在脸上,因为油烟中的脂肪酸经过阳光照射后,极易生出色斑。 美白护理 为了减褪脸面上的色素沉着,可用安全有效的美白祛斑护肤品对肌肤进行一定的美白护理,以抑制皮肤的黑色素制造,促进表皮脱落,加速黑色素的排泄。维生素C、熊果苷、芦荟、黄芩提取液、胎盘素、生物曲酸、果酸、桑树膏、甘草膏等,是目前市场上美白产品中出现频率较高的几种成分。这些美白成分中,就其特性而言,维生素C、熊果苷、胎盘素、甘草提取物的安全性皆较高;曲酸、果酸的有效性强但其安全性尚有争议,需慎用。芦荟、胎盘素、桑树提取物等除有美白作用外,兼具保湿功效,最适合于润白肌肤之用。 一般说来,每一种美白成分只对皮肤黑色素合成过程中的某一步骤起抑制作用,其作用原理各有差别,或降低使黑色素活化的酪氨酸酶的活跃性,或抑制中间体多巴醌生成黑色素,或将深色的氧化性黑色素还原成浅色的还原性黑色素,或通过促进角质层细胞代谢剥落使黑色素加快排出皮肤外。故此,选购美白产品时,宜挑同时含数种美白成分的产品,以加大破坏黑色素制造程序的力度,全面抑制黑色素合成。需要提醒的是,美白祛斑非一朝一夕之功。即使在美白产品的作用下,黑色素随着表皮细胞的脱落而排出皮肤表层也需要有一个过程。一般这一过程大致需要4至8周时间,所以不可轻信一些号称一周祛斑、迅速美白的产品。选购美白祛斑护肤品最好先使用其试用装,在厂家不提供试用装的情况下,则应选择声誉良好的名牌产品。 2004-08-08 | 引用( 0 ) 看了这些文字,有人说了以下一些话: