如何戒除网瘾,青少年网瘾,戒网瘾,网瘾少年,武汉戒网瘾

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戒网瘾在国内势在必行网瘾在国内以成为一种瘾患 武汉戒网瘾 心理学家研究统计，全球两亿多网民中，有1140万人患有不同程度的互联网成瘾综合症，占总人数的6％，并且年龄介于15-45岁之间。 互联网成瘾综合症不仅能对人们心理造成依赖，还会影响到人们的身体健康。杨主任讲，尤其是植物神经紊乱，体内激素水平失衡，会使免疫功能降低，诱发种种疾患，如心血管疾病、胃肠神经官能症、紧张性头痛、焦虑、忧郁等。同时由于眼睛长时间注视电脑显示屏，就会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等。 一旦出现互联网成瘾综合症，应当引起人们的足够重视，杨主任向人们推荐了几种治疗方法。首先，缩短自己的上网时间，比如以前每天上网要6个小时，现在可以逐渐减少到每天5小时、4小时；其次，在网上交友、聊天的时候，不要只找某一个特定的陌生人，以免产生对某一特定对象的依赖；再其次，在自己空虚、无聊的时候，可以跟自己的朋友聊天；最后，出现互联网成瘾综合症，人们不要紧张，要尽早到医院找心理医生治疗。 我们在戒网瘾方面不遗于力我们有信心，有能力帮更多的孩子