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• [ 健康生活才HAPPY ] 真不幸运,有慢性胃炎.痛起来真的是非常人能体会得到的. 听朋友说每晚睡前喝一杯蜂蜜水,可以治疗胃病.抱着尝试的心态,我坚持了半年.效果还真的不错.以前不规律饮食或者吃了刺激性食物就疼痛难忍的胃.似乎已经恢复了. 最近又看到了关于蜂蜜的神奇功效,于是贴上来给大家分享. 蜂蜜是天然的抗氧化剂.蜂蜜中所含的黄铜是它抗氧化功能的主要物质.而蜂蜜中的糖,过氧化氢和酸性物质,都具有抗菌功能. 蜂蜜的防治病症有:肠胃道疾病,如便秘等等;呼吸道疾病;可消炎.祛痰.止咳.能扩张冠状动脉,治疗心绞痛.蜂蜜也是镇静剂和安眠药.蜂蜜也能治疗感染性创伤和烧伤.冻伤.冻疮. 蜂蜜还有较强的美容作用.慈禧太后.西施.文成公主.貂禅.董小婉.木兰等都用蜂蜜美容. CatherineLee 发表于 2005-10-28 19:49:00 | 阅读全文 | 评论(0) | 引用(trackback0) | 编辑 健康7杯水时间表
• [ 健康生活才HAPPY ] 6:30 第1杯水：身体经过一夜缺水之旅后，马上补充一杯水，排毒又养颜。 8:30 第2杯水：一路上奔波辛苦啦，这时候在办公室及时递给身体一杯水，体贴又健康。 11:00 第3杯水：作了一上午，空调房里也戴了够长时间了，起来活动一下，趁机喝上第3杯水,解乏又放松。 12:50 第4杯水：午饭后半小时,这时补充的水分可以帮助我们的胃一起消化午餐,减负又减肥。 15:00 第5杯水：它可以起到与咖啡相同的提神作用，却比咖啡更有益健康，提神又醒脑。 17:30 第6杯水：下班前的一杯水，既可以增加饱腹感，又可以帮助分泌消化液，有助于晚餐的消化和吸收。 22:00 第7杯水：睡前的最后一杯水，帮助消化，增进循环，增强解毒和排泄的能力。只一杯，别喝太多。 CatherineLee 发表于 2005-10-25 11:40:22 | 阅读全文 | 评论(0) | 引用(trackback0) | 编辑 开辟一个新版块
• [ 健康生活才HAPPY ] 经常上来看看别人的BG，在想是不是也有朋友会时常关注一下我。 今天增加一个版块，把我日常了解到的健康小常识贴到上面来。 因为健康生活才HAPPY。 CatherineLee 发表于 2005-10-25 11:36:00 | 阅读全文 | 评论(0) | 引用(trackback0) | 编辑 分页: 风格设计： someok