世界卫生组织公布的全球十大垃圾食物

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1890-瓶子碎片 2005年6月8日以后请等待新模板的诞生! <<<《班得瑞全辑》。强烈推荐。 | 首页 | 9月4日星期六雨>>> 世界卫生组织公布的全球十大垃圾食物 Time：04.07.27 一、油炸类食品 1、导致心血管疾病元凶( 油炸淀粉) 2、含致癌物质 3、破坏维生素，使蛋白质变性二、腌制类食品 1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌 2、影响粘膜系统（对肠胃有害） 3、易得溃疡和发炎三、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等） 1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用） 2、含大量防腐剂（加重肝脏负担）四、饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干） 1、食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担） 2、严重破坏维生素 3、热量过多、营养成分低五、汽水可乐类食品 1，含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙 2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐六、方便类食品（主要指方便面和膨化食品） 1、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝） 2、只有热量，没有营养七、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类） 1、破坏维生素，使蛋白质变性 2、热量过多，营养成分低八、话梅蜜饯类食品（果脯） 1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用） 2、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）九、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕） 1、含奶油极易引起肥胖 2、含糖量过高影响正餐十、烧烤类食品 1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首） 2、1只烤鸡腿＝60支烟毒性 3、导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担）小樱二世 Posted by 04.07.27 02:02 引用Trackback(0) | Edit Comments 1只烤鸡腿＝60支烟毒性这是非常恐怖的.... 小樱 ( tinaling.blogbus.com ) 发表于 04.07.27 09:43 告诉偶点减肥食品吧=_= 这么多好吃的都不能吃，活着还有什么意思~ 1只烤鸡腿＝60支烟毒性好恐怖啊~~ 不过我已经N多时间没吃过烤鸡腿了。 sheep ( sheep.blogbus.com ) 发表于 04.07.27 12:23 我以后再也不吃东西了！！！丹的娇妻 ( jdlksjf ) 发表于 04.07.27 19:25 sheep要减肥的食品… 哈哈。吃白饭长白肉。多吃水果，特别是西瓜。多吃蔬菜就好啦。不要跑步哦！多游泳。在水里走路。小樱吃樟茶烤翅哈哈。。。小樱 ( tinaling.blogbus.com ) 发表于 04.07.27 20:58 Eat without paying the long plain boiled pork ... 小樱 ( tinaling.blogbus.com ) 发表于 04.07.29 02:03 喂，不是吧！？怎么好象很多都是我喜欢吃的呀？！这么恐怖！？。。。以后要注意了！ x-feeling ( bluemoon_fzhe.blogbus.com ) 发表于 04.08.04 08:36 Speech Renew 悬铃木（七）开心的郭小四工作室、同济、复旦之游。 Reflection - christina aguilera 悬铃木（六）悬铃木（五）写在睡觉前的时间里悬铃木（四）悬铃木（三）悬铃木（二）由档案联想到的