30分钟跑 :: 马拉松人生

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马拉松人生 业余体育锻练，围棋和网络为主。 <<<80分钟跑 | 首页 | 跑吧>>> 04/11/08 30分钟跑 昨天的17公里之后觉得疲惫不堪，打消了今天18公里的计划。半小时6.5公里，速度4分40秒，大雾，湿透了。 昨天杭州马拉松，报全程的68人，实际跑的45人。跑完全程奖品是保温杯，和5公里的一样。明年我去跑进前50名有把握。 runner 发表于 04/11/08 08:25 引用Trackback(0) | 编辑 评论 杭州马拉松真是最搞笑的马拉松,呵呵 另外,感觉你现在不适合再上长距离的了,要不调整不过来 puma ( puma.blogbus.com ) 发表于 04/11/08 13:30 脂肪肝本身就是一种对肝的损伤，转氨酶不正常是完全有可能的，减肥之后，血的所有指标都正常了。但是高密度脂蛋白偏少，载高密度蛋白也少，而低的较多，仍然有动脉粥样硬化的危险，虽然现在指标都在正常范围之内，减肥尚未成功，扁舟子继续努力，呵呵!另外，顾兄，我想加入你的链接，但是不知道怎么弄，看到你把我加入链接，很是感激！ 扁舟子 ( ) 发表于 04/11/08 15:09 汤司令：你的邮件以收，你提的问题我缓点回复，得慎重考虑，不可误人子弟，哈哈！加上今天下午刚练完蛮累偷一下懒，明天再仔细考虑考虑． 祝福 ( ) 发表于 04/11/08 22:11 to祝福，没有关系 扁舟子 ( fisher1974.blogbus.com ) 发表于 04/11/09 00:02 你在联众上有帐户吗?有空可以手谈一把,我的联众id:fisher_Hubei,中文名字是:天下谁人不识君 扁舟子 ( ) 发表于 04/11/09 13:46 今天6点上联众下一盘怎样 runner ( runner.blogbus.com ) 发表于 04/11/09 15:09 发表评论 最后更新 小腿疼痛 脚尖跑的效果 脚尖跑 右膝造反 紧急招聘 跑吧 再测10000米 荒废了棋艺 间歇跑 10公里跑