²Î¼Ó±±¾©ÂíÀËɼÍʵ :: ÂíÀËÉÈËÉú
来源: BlogBus 原始链接: http://blogbus.com:80/blogbus/blog/diary.php?diaryid=449013 存档链接: https://web.archive.org/web/20041024153804id_/http://blogbus.com:80/blogbus/blog/diary.php?diaryid=449013
ÂíÀËÉÈËÉú ¡¡ ÒµÓàÌåÓý¶ÍÁ·£¬Î§ÆåºÍÍøÂçΪÖ÷¡£ <<<µÚÒ»¸öÂíÀËÉ | Ê×Ò³ | ѹÍÈ>>> 04/10/18 ²Î¼Ó±±¾©ÂíÀËɼÍʵ ÓÉÓÚ֮ǰÔÚѵÁ·ÖаÑÓÒ½ÅÝÚÁË£¬ÊÜõ׹ؽÚÉ˲¡µÄÀ§ÈÅ£¬´Ó 9 ÔÂÖÐÑ®¿ªÊ¼Ò»Ö±¾ÍûÄܺúÃѵÁ·£¬Õâ´Î²Î¼Ó±±¾©ÂíÀËɵÄ×îµÍÄ¿±êÊÇÅÜÍêÈ«³Ì£¬×î¸ßÄ¿±êÊÇ 3 Сʱ 30 ·Ö¡£ ±ÈÈüǰÈýÌì¾Íµ½Á˱±¾©£¬ÏȶÔÊ×¶¼Í¶×Ê»·¾³×÷Á˳õ²½¿¼²ì£¬°Ý·ÃÎÒµÄÅܲ½ÈëÃÅÀÏʦÍõÀÏ»¢£¬Ë³±ã³¯êîÒ»ÏÂÇ廪¶«²ÙµÄÅܲ½Ê¥µØ¡£ ¿ÉÄÜÊÇË®ÍÁ²»·þ£¬±ÈÈüǰÈýÌìÔÚ±±¾©³Ô²»Ïã˯²»ÎÈ£¬±¸Õ½¹¤×÷Ö»ÊÇÔÚÈüǰһÌì¶àºÈÁËЩÆÏÌÑÌÇË®¡£ 17 ºÅÔç,Ã÷ÖéÂÃÐÐÉçµÄ³µ 7 µã°ÑÎÒÃÇÀµ½Ìì°²ÃŹ㳡£¬ÏȸϽôÉÏÁËÒ»Ì˲ÞËù£¬ÍÑÁËÒ·þ´æÁ˰ü£¬ÔÙÄÚ¼±£¬ÅŶӼÓÂÒ¼·ÔٷŵôÁËЩ H 2 O ¡£ 8 µã 31 ·Ö׼ʱ³ö·¢£¬±»È˳±¹ü×ÅÏòǰ£¬Ïë¿ìÏëÂý¶¼Óɲ»µÃ×Ô¼º£¬»¹ºÃµ½Ò»¹«Àï´¦ÊÇ 5 ·Ö 2 Ã룬ÔÙ¿ì¾Í²»ºÃÁË£¬Ö®ºóËæ×Ŵ󲿶Ӿ¹ýÌì°²ÃÅǰÏòÖÕµãÅÜ×Å¡£ ¸Õ¹ý 2 ¹«ÀÌýµ½ÓÐÈ˽ÐÎҵĺÅÂ룬»ØÍ·Ò»¿´ÊÇÇ廪ÅܰæµÄÅ£ÈË Tmarathon £¬Ñü¼äϵןúºì²¼Ñü´ø£¬ºÜÌØ±ð¡£ÏòËû´òÌýÎÒʦ¸µµÄÐÐ×Ù£¬Ëµ¿ÉÄÜÔÚºóÃæ¡£µ±Ê±ÏëÎÒÔõô¶¼Åܵ½ËûǰͷÁË£¬ÊDz»ÊÇÎÒ¿ªÊ¼ÅܵÃÌ«¿ìÁË£¬»áÂÒÁ˽ڴա£·ÅÂýÒ»µã½Å²½£¬Î²ËæÆäºó£¬²»¸ÒÔì´Î¡£¹ýÁË 10 ¹«ÀËïÓ¢½Ü¸ÏÉÏÀ´ÁË£¬Ö÷¶¯¸øËýÈÃÁ˵À£¬Ëý¶á¹ÚÒ²ÓÐÎÒµÄÒ»·ÝÖ§³Ö°¡¡£ÓÐÈýËĸöÄеĽô¸úËýÅÜ£¬ÊDz»ÊÇÄܸúµ½ÖÕµãÈÃÈË»³ÒÉ£¬ÕæÓÐÕâ¸öʵÁ¦ÔçÅܵ½Ç°ÃæÁË£¬Ö»ÄÜËãÊÇ×·ÐÇÒ»×å¡£ µ½ 11 ¹«ÀﺽÌìÇÅ£¬ÇÅ¸ßÆÂ¶¸£¬ºÃÔÚ´ó¼ÒÏÖÔÚÌåÁ¦³äÅæ£¬ÏÖÔÚÏëÀ´ÒªÊǰÑÕâ¸öÇÅÏòºóŲ 30 ¹«À²»ÖªÒªÄѵ¹¶àÉÙÓ¢Ðۺúº¡£Ìýµ½Ç°Ãæ Tmarathon ±ßÅܱ߸øÍ¬°é×÷ÉÏÆÂµÄ¼¼Êõ¸¨µ¼£¬ÎÒҲ͵ÌýÁË¡£¹ýÁËÆÂ¶¥ÊÇÏÂÆÂ£¬Ã»ÊÕµÃס½Å£¬³åµ½ Tmarathon Ç°ÃæÈ¥ÁË¡£ µ½ 20 ¹«À 1 Сʱ 39 ·Ö£¬¸Ð¾õÇáËÉ×ÔÈ磬ÌåÁ¦³äÅæ£¬ºôÎü˳³©£¬½ÅÏÂÉú·ç£¬¾õµÃ°´ÕâÑùµÄËٶȺͽÚ×ֻ࣬ҪÎÒÔ¸Òâ¾Í¿ÉÒÔÒ»Ö±ÅÜÏÂÈ¥£¬Åܽø 3 ¸ö°ëСʱµÄÉÝÍû¸ü¼á¶¨ÁË¡£ ºÃ¾°²»³¤£¬ 21 ¹«Àï´¦£¬Ç°ÃæÒ»¸öÅ®Ô˶¯Ô±¸øÎÒÀ´Á˸ö¼±Í££¬Ò²¹ÖÎÒ×¢ÒâÁ¦²»¼¯ÖУ¬Ö»¾õºäһϣ¬Á½ÑÛÒ»ºÚ£¬Á³×²µ½ÁËËýµÄºóÄÔÉ×£¬ÎÒÑÛ¾µ·ÉûÁË£¬»¹ºÃ£¬ºÜ¿ìÔÚ·±ß¼ñµ½ÑÛ¾µ£¬±ÇÁº±»×²ÆÆÁËÆ¤£¬³öѪÁË£¬ÔÙ¿´Ëý±§×ÅÍ·»¹Õ¾ÔÚÄǶù£¬Ã»µ¹£¬¹À¼ÆÃ»±»×²»è¡£ÎÒÓÃÊÖ¿«ÁËÒ»ÏÂÉ˿ڵÄѪ£¬¼ÌÐøÅÜ£¬±ßÅܱ߿«¡£¹ýÒ»»áÅܽøÒ½Îñ¼±¾Èµã£¬½øÐнô¼±ÇÀ¾È£¬È·ÈÏûÉúÃüΣÏÕ£¬ÌùÉÏ´´¿ÉÌù£¬¼ÌÐøÅÜ£¬ÕâÀïÀË·ÑÁËÒ»·ÖÖÓ¡£ ΪÁ˰ѸÕʧȥʱ¼ä¸Ï»ØÀ´£¬ÎÒÌáÁËÒ»µã²½Æµ£¬ÕâʱÎÒµÄÓÒõ׹ؽڿªÊ¼ÌÛÍ´£¬ÌرðÊÇÔÚµÀ·µÄ×ó²àÂ·Ãæ×óµÍÓÒ¸ßʱ£¬ÌÛÍ´¼Ó¾ç£¬ºÃÔÚÕâÑùµÄÂ·Ãæ²»¶à£¬¶àÊý»¹ÊÇÑØ×ŵÀ·µÄÓÒ²àÅÜ£¬Ã»¼õËÙ£¬Ë³±ã³¬Á˰ÙÊ®¸öÈË¡£ µ½ 30 ¹«ÀÓÃʱ 2 Сʱ 29 ·Ö 10 ÃëµÄÑù×Ó¡£Ç° 30 ¹«ÀÖмäËäÈ»³öÁ˵ãС²åÇú£¬×ܵÄÀ´½²ÅܵÃÇáËÉ¡£ÎÒ֮ǰÁ·Ï°ÖÐÅܵÄ×îµÚ¾àÀë¾ÍÊÇ 30 ¹«À֮ºó¿ªÊ¼½øÈëδ֪ÊÀ½ç¡£Ç°ÃæÄÄÖÖÅܲ½¿ìÀֵĸоõÔÚÀëÎÒÔ¶È¥£¬ÌåÄܼ±¾çϽµ£¬ÈËÆ½ºâ¸ÐÒ²²îÁË£¬¿ªÊ¼×óÓһζ¯£¬ËÙ¶È¿ªÊ¼¼õÂý£¬²»ÄÜÔÙ³¬ÈËÁË£¬¿ªÊ¼ÓÐÈ˳¬ÎÒÁË¡£ µ½ 34 ¹«Àïʱ¾õµÃÌåÁ¦ÓÐЩ²»Ö§ÁË£¬ÓÒÀßÒþÒþ×÷Í´£¬Á½ÍȽ©Ó²£¬Ìá²»ÆðÂõ²»¿ª£¬µ½ÒûÁÏÕ¾ºÈË®£¬Í£ÏÂÀ´ÁË¡£Ö®Ç°¾¹ýËùÓеÄÒûˮվȡˮ¶¼Ã»Í££¬±ßÅܱߺȡ£ÕâÀï²»ÐÐÁË£¬Í»È»Ö»ÄÜ×ßÁË£¬³öÏÖÁ˿ݽßÏÖÏ󣬺ÃÏó±¼³ÛµÄÆûͻȻûÓÍÁË£¬¾¡¹ÜÀëÄ¿µÄµØ²»Ô¶¡£Í´¿àµÄ¸Ð¾õÔ½À´Ô½ÖØ£¬Õâ¾ÍÊÇËùνµÄÂíÀËÉ 35 ¹«Àï´¦µÄ¹íÃŹذɣ¬Ö®Ç°Ìýǰ±²ÃÇ˵¹ý£¬Ã»µ±»ØÊ£¬ÒÔΪ²»Ò»¶¨ÈËÈË»á³öÏÖÕâ¸ö¼«µã£¬Õâ»ØËãÊÇÁì½ÌÁË£¬·¢ÊÄÏ´ÎÔÙÒ²²»ÅÜÂíÀËÉÁË¡£ÏÖÔÚÎÒÖªµÀÂí¿Ë˼ÀÏÈ˼ҵϰÁË£¬ÎïÖʾö¶¨Òâʶ£¬²»¹ÜÎÒ¶àôÏëÅÜ£¬¶àôÍçÇ¿£¬¶àôÓÐÒãÁ¦£¬Ã»ÁËÌåÄÜ£¬Ã»ÁËÁ¦Á¿£¬Ò»Çж¼°×“Ò¡£ÎÒÅÜÅÜ×ß×ߣ¬ÔÙ¿´ËÄÖÜ£¬ÊÇ×ßµÄÈ˶࣬ÅܵÄÈËÉÙ£¬ÎÒÒ²ÐݲÀíµÃÁËЩ¡£µ±Ê±Ì«ÄÑÁË£¬¾ÍÊÇ×ßÒ²¾õµÃÀÛ£¬ºÃÔÚ·±ßºÃ¶à¹ÛÖÚ¸øÎÒ¼ÓÓÍ¹ÄÆø£¬ºÃ¼¸´Îµ±ÎÒÓÉ×ß±äÅÜʱ£¬µÃµ½ÁË×îÕä¹óÒ»ÕóÕÆÉùºÍ¡°ºÃÑùµÄ¡±±íÑïÉù¡£ËÙ¶ÈÔÚ¼õÂý£¬Ê±¼äÔÚÁ÷ÊÅ£¬Åܽø 3 ¸ö°ëСʱµÄÃÀÃγ¹µ×ÆÆÃðÁË£¬ÂíÉÏÐÞÕýÄ¿±êΪ×îÅܽø 3 Сʱ 40 ·Ö¡£Õâ¸öʱºòÏëÎÒʦ¸µÍõÀÏ»¢ºÍ puma £¬¿ì¸ÏÉÏÀ´Á˰ɣ¬ÄÇʱÎҾͻáÓиö°é¡£ ¿ì 40 ¹«Àïʱ£¬ºÍÒ»¸ö´óѧÉúÑùµÄÈ˲¢ÅÅʱ£¬Ìýµ½Ò»¸öºÜСµÄ¡°¼ÓÓÍ¡±Éù£¬´ó¸ÅËûÒ²ÊÇÀÛµÃÁ¬Ëµ»°µÄÁ¦ÆøÒ²Ã»ÁË£¬ºÍËû²¢ÅÅÅÜÁËÒ»¶Î£¬ÎÊËûÊDz»ÊÇÇ廪µÄ£¬¡°±±´ó¡±£¬»Ø´ðµÄÉùÒô¸üСÁË£¬ÔÙºóÀ´ÎÒÁ©Ò²×ßÉ¢ÁË¡£ÔÚ×îºóÒ»¸öÒûÁÏÕ¾£¬Ã͹àÁËһƿˮºÍһƿÏʳȶ࣬һµãÓô¦Ò²Ã»ÓУ¬½ÓÏÂÀ´»¹ÉϸöÓиöÔìµÄ²»Êǵط½µÄÁ¢½»ÇÅ¡£¹ýÁËÁ¢½»ÇÅ£¬Ò»¿´Ê±¼ä¿ìÀ´²»¼°ÁË£¬ÅÜÆðÀ´£¬¿ìµ½ÖÕµãʱ¼ÓÓ͵ĶÓÎé¸ü¶àÁË£¬ÎÒÒ²ÐË·ÜÆðÀ´£¬´ÓÒ»¹ÛÖÚÊÖÉϽӹýÒ»¸öÆøÇò£¬¾Ù×ÅÆøÇòÏòÖÕµã³åÈ¥£¬µ½ÖÕµãʱ»¹³¬ÁËÒ»¸öÈË£¬¾¡¹ÜËûʱҲÔÚÈ«Á¦³å´Ì¡£ ×îÖճɼ¨ 3 Сʱ 39 ·Ö 40 Ã룬 5000 ¶àÄÐ×ÓÈ«³ÌÖУ¬ÅÜÔÚÁËǰ 700 Ãû¡£ ÒÔϾÍÊÇ·¢ÊÄÏ´λ¹ÒªÅÜÂíÀËÉ£¬ÎÒÒªÅÜÒ»°Ù¸öÂíÀËÉ¡£ runner ·¢±íÓÚ 04/10/18 16:37 ÒýÓÃTrackback(0) | ±à¼ ÆÀÂÛ ËµÊÇʦ¸¸¿Ï¶¨²»¸Òµ±£¬Ð¡µÜÎÒ»¹Ã»ÓÐÄã¿ìÄÇ£¬²»¹ý£¬ÎÒϰë³Ì±ÈÉϰë³Ì¿ì£¬¿´À´¿ªÊ¼ÎÒÊÕÌ«¶àÁË ÍõÀÏ»¢ ( ) ·¢±íÓÚ 04/10/18 20:06 Ï൱²»´í£¬µÚÒ»´Î¾Í³É¹¦Íê³É¡£ÎҵĹ۵ãû´í£¬Èüǰһ¸öÔÂδ±ØÒªÅܵ½30km£¬µ«ÊÇÈç¹ûÓлú»áÉÏÒ»´Î35kmµÄ»°£¬ºóÃæµÄ±ÈÈü»áºÃºÜ¶à¡£ ×îÒź¶µÄÊÇÕâ´ÎûÓмûÃæ£¬ÒªÊÇסÔÚÇ廪¸½½ü¾Í×îºÃÁË£¬ÈüǰÁ·Ï°Ò²·½±ã¡£ puma ( puma.blogbus.com ) ·¢±íÓÚ 04/10/18 23:03 д´íÁË£¬Ó¦¸ÃÊÇ Èüǰһ¸öÔÂδ±ØÒªÅܵ½300km puma ( puma.blogbus.com ) ·¢±íÓÚ 04/10/18 23:05 ÄÜÅÜÍêµÄ¶¼ÊÇÅ£ÈË£¡×£ºØÄãÃǰ¡~~~ ×ÔÓÉ¸Û ( ) ·¢±íÓÚ 04/10/18 23:35 ¿´µ½ÄãÅÜÁËÕâôºÃµÄ³É¼¨ÕæÎªÄã¸ßÐË,ÒªÊÇÒ»¿ªÊ¼ºÍÄãÕ¾Ò»¿é¾ÍºÃÁË.ÎÒÕ¾µÄλÖúÍÄǸöµ¹ÅÜÂíÀËɵÄʦ¸µÔÚÒ»¿é¸øËûµ²ÈËÅÜÁ˰ë³ÌÎÒҲû¾¢Á˱»Ëû˦¿ªÁË.ÎÒÅÜÍê°ë³ÌÊÇÒ»¸öСʱ44·Ö°¡ÄãÓ¦¸ÃÒ»Ö±ÔÚÎÒÇ°Ãæ°¡.ÎÒһֱû¿´¼ûÄã,ÎÒµ±Ê±ÐÄÀí¾ÍÒ»¸öÏë·¨¸ÏÉÏÄãÁ˾ÍÍùÈý¸ö°ëСʱÀï³å.ÔÚ26¹«ÀïµÄʱºòÓö¼ûÒ»¸öºÍÎÒ´©Ò»ÑùЬ·¨¹úÈ˾ͺÍËûÒ»ÆðÅÜÁË´óÔ¼8¹«ÀïÎÒ¿´¼ûËûÁ³ÉÏ»×ÅÈýÉ«¸Ü¾ÍÎÊÁËÒ»¾äare you france?Ëû˵yesÎÒÃǾÍûÓÐ˵»°ÁË,Ö»ÊÇÎÒÁ½´Î×¼±¸Í£µÄʱºòËûÅÄÁËÎÒÁ½´Î,ºóÀ´ËûÌåÁ¦Ò²²»ÐÐÁËÎÒÒ²»¹ÁËËûÁ½´Î¿ÉÄÜÊÇÄêÁä´óµÄÔµ¹ÊËû»¹ÊǵôÏÂÈ¥ÁË.½ñÌìµ½ÒúÍÔ°È¥ÍæÕýºÃÓö¼ûËûÁËÏ໥´òÁ˸öÕкô.ÎÒ¾õµÃÒÔºóµÃÁ·Á·¿ÚÓïÐÄÀíÏëºÍÈ˼Ò˵Á½¾ä¾ÍÊÇÕŲ»¿ª¿Ú.ÎÒÅܵ½36.5¹«Àï¾Í¿ªÊ¼×ßÁË»¹×øÁË5·ÖÖÓ×ßµ½39.5¹«ÀïÓÃÁ˽ü40·ÖÖӲſªÊ¼ÅÜÉÏÁËÇžͿªÊ¼³å´Ì×îºóÁ½¹«Àï¸ÏÁ˺öàÈ˲Ų»¶à¶¼ÊÇ×ßµÄÁËû¼¸¸öÅܵÄ.°¥,¶Ô×Ô¼ºµÄ³É¼¨¸Ð¾õºÜ²»ÀíÏëÒªÊÇÄÜÏóÄãÒ»Ñù½ø40·ÖÄÚ¾ÍûʲôÒź¶ÁË¿ÉϧֻÅÜÁË55.Õâ´Î±±¾©Ö®ÐÐÊÕ»ñ×î´óµÄ¾ÍÊÇһЩÅܵÿìµÄÅóÓÑÃÇ˵µÄÒ»¾ä»°"ƽʱ¾ÍµÃËÀÕû"ÎҸоõ°¡ÎÒµÄѵÁ·Á¿Ì«Ð¡ÁË´ÓÀ´¾ÍûÓÐÁ·¹ýËÙ¶È.×ÜÖ®Ò»¾ä»°¾ÍÊÇÆ½Ê±Å³Կà. adamsunny ( ) ·¢±íÓÚ 04/10/18 23:48 ¶ÔÁËÎÒ½ñÌìÍíÉÏÊ®µãÄõ½ÎÒµÄÖ¤ÊéÁË,¿ÉÄÜÊÇÔËÆø°ÉÎÒ´ÓÄDZ߹ý¼û±¨ÃûµãÁÁ×ŵÆÓÚÊÇÎҾ͹ýÈ¥ÎÊÁËÒ»ÏÂÕýºÃÓÐÈË»¹ÔÚÕûÀí±í¸ñÓÐÎÒµÄ,°¥Äõ½Á˾Ͳ»ÓÃÔÙ»ØÀ´È¡ÁË.Ìý˵×òÌìËÀÁËÁ½¸öÒ»¸öÀÏÍ·Ò»¸ö20ËêµÄ±±·½Àí¹¤´óѧµÄѧÉú»¹ÓÐÈý¸öÌÉÒ½Ôº×òÌìÎÒ»ØÈ¥µÄʱºò»¹ÓÐÒ»¸öÀÏÍâ±»¾È»¤³µÍÏ×ßÁË adamsunny ( ) ·¢±íÓÚ 04/10/18 23:54 ¶¼ÊÇÇ¿È˰¡~~~ ÂóÑ¿ ( maiyawmh.blogbus.com ) ·¢±íÓÚ 04/10/20 17:21 ·¢±íÆÀÂÛ ×îºó¸üРÕô·¢¾Æ¾« һСʱÅÜ Ñ¹ÍÈ õ׹ؽڵÄÀ§ÈÅ ÅÜË®Äà· Ñ©ÖÐËÍÌ¿ ²Î¼Ó±±¾©ÂíÀËɼÍʵ µÚÒ»¸öÂíÀËÉ ÂíÀËÉǰµÄ×îºóÒ»´Î һСʱÅÜ