终身美丽
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终身美丽 风靡国外的靓肤美容秘方,瘦身丰胸秘方 及保健养生知识尽在终身美丽 首页 产品介绍 (12) 瘦身 (174) 健胸 (44) 保健 (70) 营养饮食 (89) 色斑 (12) 暗疮 (13) 整容 (26) 护肤 (91) 明眸 (17) 化妆 (80) 男士护肤 (16) 冰肌 (42) 美甲 (3) 唇情 (22) 综合 (18) 孕妇 (10) 美发 (42) 牙齿 (11) 饮食减肥 (8) 女人香 (12) 香氛 (2) 女人守则 (56) 时装 (4) 测健康 (3) 药膳 (0) 增肥 (2) 2004 年 11 月 Sun Mon Tue Wen Thu Fri Sat 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 联系方式 MAIL:eliza_fan@msn.com QQ:401042274 我的链接 lEXXUS终身美丽 LEXXUS雷克瑟斯 终身美丽(美甲) 终身美丽(营养保健) 终身美丽(香芬瑜珈) lEXXUS雷克瑟丝之家 Mary Kay玫琳凯 imodou的学习记录 胡 椒 记 洛 克 花 园 TorkuTopCue ☆ Tingo Life ★ Jingle CNBLOG.ORG WAWZ M-logger Angel 人鱼恋泪 律师日志 html 4.0语法教学 地下铁咖啡店 清新柠檬香 八月照相馆 闲庭信步 一切只是开始 失落的脚印 音乐森林 2000的文字 雕刻时光 数码时尚 完美生活的天蓝 我的不老歌 意欲空间 流年 宿命中地等待 Kwandia's world http://www.scxp.com/ 5 D DDC MSN手���T�f Word 3D Nails Beauty 爱情测试 非常网 OKren 食话食说 健康快递 瑜珈 香熏 家庭医生杂志 星辰在线 服装院校 Art 美容帖士 Loreal 瘦身食谱 中国IT每一天 DJ99 Uptu V111 China 疾病专题 瘦身网 美容护肤 生活 减肥沙龙 顶峰 顶峰2 最新评论 CNSS : 主人啊,你和周迅�. Eliza : �椭��^��生�L: opal : 这几天总是吃不饱. celiaguo : 请问怎样让头发长. 刘日荣 : 我的是个小伙子,�. amry : 好久没看到你发表. Eliza : 童��魔法30分钟免. eeee : 还能介绍一些瘦脸. eeee : 还能介绍一些瘦脸. eeee : 还能介绍一些瘦脸. 最后更新 女性减肥膳食的最佳模式“一至七” 男性脱发原因 何为病理性脱发? 毛发的特性 7天瘦3公斤 轻轻松松 几种典型的减肥食物 减肥菜谱 控制体重怎么吃? 关于女人减肥的对错谈 医学博士的减肥建议 存档 1970/01/02/-2004/06/12 2004/06/13/-2004/07/24 2004/07/25/-2004/07/31 2004/08/01/-2004/08/04 2004/08/05/-2004/08/24 即时翻译 : [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] 反常态健身十法 一些与常态相悖的锻炼方法被人们称之为“反常态健身法”,如:爬行、倒立等别具特色。现代科学和无数事实已经证明,参加一些反常态运动对健身的效果颇佳。 Eliza 发表于 2004-10-18 02:31 | 阅读全文 | 评论 (0) | 引用 (0) 准新娘5分钟瘦身操 每天5分钟持续的健身运动,婚礼上的你一定是令万人倾倒的苗条新娘。穿起纯洁的婚礼服,优雅的晚礼服当然会格外迷人。 Eliza 发表于 2004-10-18 02:30 | 阅读全文 | 评论 (0) | 引用 (0) 日本流行一日断食瘦身法 ‘瘦身’已成为今天的健美体态指针,你也尝试过减肥但效果未见显著吗?介绍几个有效的瘦身法给你,保证一日就见到成果! Eliza 发表于 2004-10-18 02:30 | 阅读全文 | 评论 (0) | 引用 (0) 木乃伊曲线雕塑法 相信大家都看过电影《木乃伊》吧,那被布条裹着的尸体真让人心惊肉跳。想不到这种包裹方法也开始在美容美体界流行起来。别害怕,其实也不是那么恐怖的。 Eliza 发表于 2004-10-18 02:29 | 阅读全文 | 评论 (0) | 引用 (0) 迷人小肚脐 台湾服装时尚界最近吹起一片低腰风,不论裤子、裙子,腰头,都一直“向下探底”。 Eliza 发表于 2004-10-18 02:28 | 阅读全文 | 评论 (0) | 引用 (0) 让减肥人“开荤” 对于许多女性朋友来说,瘦身似乎成了人生一个永恒的话题。瘦一些,再瘦一些,谁让自己的身体总离“魔鬼”那么远的呢!于是拼命运动、拼命节食、拼命向肉食宣战。因为肉类中含有的脂肪和热量远远高于蔬菜和水果。 Eliza 发表于 2004-10-18 02:28 | 阅读全文 | 评论 (0) | 引用 (0) 适合血型的减肥运动 每次都下定决心,这次一定要贯彻始终达到减肥的目标,但最后还是失败,这种心情相信不少人都有过。 Eliza 发表于 2004-10-18 02:27 | 阅读全文 | 评论 (0) | 引用 (0) 美背五部曲 在每一季的春夏时装秀场中,你不难发觉几乎全是美背香肩的天下。想在今年春夏做个满怀风情的女人,零缺点的背部曲线绝对是你最大的胜算。距离春暖花开还有些许时日,何妨就让这5个方法帮你美梦成真。 Eliza 发表于 2004-10-18 02:26 | 阅读全文 | 评论 (0) | 引用 (0) 1分钟大腿瘦身操 夏天来了,又可以穿上那些美丽的衣裳了,可是,“发达”的腿部令人丧气,遮遮掩掩又不是长久之计,那么,试试下面的美腿操,说不定会有意想不到的效果。 Eliza 发表于 2004-10-18 02:26 | 阅读全文 | 评论 (0) | 引用 (0) 美人生活瘦身即时贴 坐公车的美人儿可真不少,上班族、上学的女孩,坐公车时,可别挤着抢位子,能站就站,站着时拉着公车拉环,还有个小运动哦! Eliza 发表于 2004-10-18 02:25 | 阅读全文 | 评论 (0) | 引用 (0) 美体瘦身:一日三餐的减肥策略 减肥者当牢记“早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少”。实践证明,一日三餐中按早、中、晚逐渐减量的办法,最易减肥。因此,在晚餐时应尽量少吃含热量多的食物。 Eliza 发表于 2004-10-18 02:24 | 阅读全文 | 评论 (0) | 引用 (0) “循经推拿”教你健康减肥 肥胖的根本原因是吃的热量太多而运动消耗热量偏少,不注意运动和饮食之间的平衡关系,多余热量转化成脂肪蓄积起来等因素形成的。由此,减肥需从两方面入手:一方面,减少能量摄入;另一方面,增加能量消耗。 Eliza 发表于 2004-10-18 02:24 | 阅读全文 | 评论 (0) | 引用 (0) 上帝保佑吃饱了饭的减肥族 胖子很多吗?其实不是的,多的大部分都是局部需要“雕塑”的朋友。节食了小腹不见了,但只要一动口,小腹又“嗖”地凸出来,伤脑筋啊!很多减肥族都在叫:求求老天爷,让我吃顿饱的吧,让我吃完了还不会发胖吧。 Eliza 发表于 2004-10-18 02:23 | 阅读全文 | 评论 (0) | 引用 (0) 减肥九点禁食令 入夜后,绝对不可以再进食唷!这是减肥者最需要尽记在心,因为,白天所摄取的食物都能在一整天的活动之后被消耗掉,但是夜晚主要活动是休息、睡觉,所以临睡前吃东西,食物就会在睡眠当中转变成脂肪,累积在体内。 Eliza 发表于 2004-10-18 02:23 | 阅读全文 | 评论 (0) | 引用 (0) 有利于减肥的进餐习惯
- 尽量维持均衡的饮食,避免营养不良或营养不均衡,每天的食物的种类要多些。
- 饮食应以八分饱为宜,不可暴饮暴食。 Eliza 发表于 2004-10-18 02:22 | 阅读全文 | 评论 (0) | 引用 (0)