健身－－痛并快乐着 :: 灵感点亮生活

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灵感点亮生活 .: 发表评论 :. .: 最后更新 :. 欲望、诱惑........ 生活中，错过很多....... 一个天气预报的小工具 超越－－奋斗的理想 Blog大搬家 曙光－－香水的味道 精油知识－－精油入门（3） 精油知识－－精油入门（2） 精油知识－－精油入门（1） 欣赏、喜欢、爱三种不同的感觉 :: <<<《十面埋伏》观后感之－－搞笑场景 | 首页 | 一个天气预报的小工具>>> 健身－－痛并快乐着 女人总是很善于原谅自己，除了自己的身材！ Bingo，很正确，特别是在身体逐渐发胖的时候！ 想想，去年的我还是很苗条的，只是过了个冬天没有注意，讨厌的肉肉又跑到身上来了........ 再看看，去年的衣服都送人了，因为穿不上，看着心烦........ 再算算，今年花在衣服上的PP又是一个大数呀...... 可怜的我，只能眼睁睁看着衣服溜走，只能眼睁睁看着钞票溜走....... 于是，我决定了，一定要瘦下来，所以，只能无奈的把PP交给了健身馆，希望可以让自己苗条~~~~~~~~~ 健身并不是一件享受的事情： 首先，要找到一个好的健身方式，跳操，很容易反弹；跑步，很难坚持；游泳，可惜不会；最后只能选择舍宾、瑜伽方式； 其次，要找一个好的健身馆，因为差的教练不负责，环境太差，也难交到朋友； 最后，终于一切搞定！ 健身，开始了...... 一堂课75分钟，好漫长呀，还好有教练专门教，不至于跟不上，加上有健美操的功底，没问题！ 但是真的好累哦，汗如雨呀～～～～～ 运动结束，教练特别交待，运动前后两个小时不能吃东西，倒，这不意味着晚上就要饿肚子****** 更惨的是运动后的几天，全身痛呀，唉，本以为自己也经常运动的，不至于这样：（（（ 不过，想必正是因为这样才有效果吧，偶快乐的期待着.......... lilan 发表于 2004-07-29 02:58 | 引用(trackback0) | 编辑 □ 评论