清荷

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返回首页 | BLOGBUS 重量级大美人 刘亦菲－惊艳之美 当你遭遇美丽胴体时 金庸笔下的美女 十大垃圾食品 一个陌生男人的电话 动物的抗议，人类的反思－－关于吃的问题 好老公的作息时间表 养生之道 幸福婚姻法（十条） <<<一个陌生男人的电话 | 返回首页 | 刘亦菲－惊艳之美>>> 十大垃圾食品 清荷 发表于 2004-07-19 一、油炸食品 1、导致心血管疾病元凶（油炸淀粉） 2、含致癌物质 3、破环维生素，使蛋白质变性 二、腌制食品（特别是盐腌食品） 1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌 2、影响粘膜系统（对肠胃有害） 3、易得溃疡和发炎 三、加工肉制品（如：肉干、肉松、香肠等） 1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（起防腐和显色的作用） 2、含大量防腐剂（加重肝脏负担） 四、饼干类食品（除低温烘烤饼干、全麦饼干） 1、食用香精和色素过多（对肝功能造成负担） 2、严重破坏维生素 3、热量过多，营养成分低 五、汽水可乐类 1、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙 2、含糖量过高，喝后有饱涨感，会影响正食 六、方便面类 1、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝） 2、只有热量，没有营养 七、罐头类 1、破坏维生素，使蛋白变性 2、热量过多，营养成分低 八、话梅蜜饯类 （清荷： 吃一粒蜜饯，我们的肝脏要解毒两个小时） 1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用） 2、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝） 九、冷冻甜品（如冰湛淋、冰棒） 1、奶油引起肥胖 2、含糖量过高影响正餐 十、烧烤类 1、含大量“三四苯并吡”（三大致癌物质之首） 2、一只烤鸡腿＝60支烟的毒性（ 清荷 ：一支烟会消耗我们人体25mg维生素C） 3导致蛋白质变性（加重肾脏、肝脏的负担） 清荷： 人体最大的解毒器官是肝脏，肝脏没有痛觉神经，即使变坏有病了，我们是感觉不到的。肝脏有很强的细胞自身修复能力，即使肝脏坏死到只剩一丁点了，它还是照样能够工作，但等你感觉到肝脏痛的时候，你就已经病入膏盲了。 人体最大的排毒器官是肾脏。如果男生肾脏不好，那他的性功能就会受到很严重的影响，为了你心爱的另一半，更是要注意。 平时喜欢吃麦当劳，但只吃麦当劳的海鲜菜蔬汤、板烧鸡腿汉堡和一袋鲜牛奶，外加两粒纽崔莱维生素C。 2004-07-19 | Trackback(0) | 编辑 看了这些文字，有人说了以下一些话： 好可怕。 清荷回复卡卡西说： 呵呵：） (2004-07-24 14:15) POST BY： [卡卡西] www.blogbus.com/blogbus/blog/index.php?blogid=6953 @ 2004-07-19 22:01