暂且维持不适宜行为

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且行且想一个人独行是寂寞的，行走在路上，有你，才温暖…… <<<不必每次进步都表扬 | 首页 | 让孩子感到厌恶>>> 暂且维持不适宜行为时间：2004-06-27 暂且维持不适宜行为 ――行为习惯培养法（3）：区别强化不适宜行为还可以得到奖励吗？听起来有点荒谬，可道理是这样的：在孩子成长过程中，父母教育孩子再用心，也不能对各种不良行为都防微杜渐。待发现的时候，孩子已经有了一定的惯性。这时候，很多父母开始着急了，巴不得孩子一夜之间能够把坏习惯抛得一干二净，结果欲速则不达，还闹得亲子关系紧张。“区别强化”就是用来对付这种情况的。张栋上小学三年级，同学、父母和老师都很喜欢他。他学习好，还很聪明，团结同学。他最喜欢的课外活动是玩电子游戏。三年来，他一直是这样，“搞学习”和“玩电脑”两不误，父母觉得孩子聪明，不用花太多的功夫放在学习上，但只要学习好也没关系。到了三年级下学期，学校举行作文竞赛和数学竞赛，他都没有取得理想的成绩。于是老师对张栋进行了家访。这天，老师来的时候，张栋的爸爸在家里，张栋正在玩电子游戏。老师跟父母聊了这两个竞赛的情况，对张栋没有在竞赛中取得优异成绩很疑惑。老师问了张栋在家里除了写作业主要干什么。爸爸说，孩子在校学习已经很紧张了，写完作业后就看会儿电视，主要是玩游戏，但是9点开始准备上床睡觉，从来不熬夜。老师很欣赏张先生确保孩子睡眠的做法，但是建议张栋减少玩游戏的时间。因为三年级对学生的要求与一、二年级不同。三年级对语文和英语的词汇量及阅读量都有要求。爸爸知道以后，认识到自己以前太疏忽对儿子的管教了。张栋每天下午4：30放学回家，先玩游戏到6：30，爸爸妈妈回来后吃饭，吃完饭就7：30了，再开始写作业，一般8：30能完成，然后看电视或再玩一会儿游戏，9：00开始洗漱。张先生给儿子做出如下规定：第一阶段：取消8：30至9：00之间的玩游戏时间，改为读书。第二阶段：下午4：30至6：30之间的玩游戏时间缩减到6：00结束，剩余时间分别写作业、读书和户外活动。第三阶段：下午4：30至6：00之间的玩游戏时间缩减到5：30结束，剩余时间分别写作业、读书和户外活动。第四阶段：下午4：30至5：30之间的玩游戏时间缩减到5：00结束，剩余时间分别写作业、读书和户外活动。最后控制每天只玩半个小时的游戏。上述六个阶段，周一到周五之间犯一次规就取消双休日玩游戏的权利。经过三个多月的计划运行，张栋玩游戏受到控制，阅读量也增加了。张栋玩游戏已经三年了，可以说“积重难返”。要想一下子抛弃，不但实施起来不容易，还容易引起孩子的消极心理，比如挫折感、焦虑感和紧张情绪。张先生能够在一定时间内、在一定范围内容忍儿子的不适宜行为，最终控制在可接受的范围内，是很有效的矫正策略。这种以减少或最终停止不适宜行为的技术叫“区别强化”，它不同于前面说到的“间歇强化”--以增加适宜行为为目的的技术。区别强化的一般程序（1）确定最终行为目标。本案例的最终行为目标是逐渐减少玩游戏的时间，直到每天控制在不影响学习和健康的半小时以内。（2）确定基准线。如张栋每阶段减少玩游戏的时间至少是半个小时。（3）划分阶段。本案例划分为六个阶段，每个阶段的行为达标以后再进行下一阶段的训练。（4）选择强化物。如双休日的玩游戏权利，双休日不上学，这对张栋是很有效的强化物。（5）安排后果。严格执行规定，如有违反，取消强化物。（6）评估效果。对前四项进行评估，收效不良要及时调整。区别强化有两类（1）低次数区别强化。即以减少不适宜行为为目的的区别强化，适用条件有两个：①这种行为在一定范围内是可以容忍的；②这种行为越少越好。上述案例就属于这种强化。此类强化程序还可以用于下列不良行为习惯： ① 改变儿童整天看电视的习惯。 ② 减少儿童总是在大人说话时插嘴的习惯。 ③ 改变儿童吃零食过多的习惯。 ④ 改变儿童写作业过快或者潦草、马虎的习惯。 ⑤ 改变儿童爱咬指头的坏习惯。（2）零次数区别强化。有的行为是不能容忍的，比如撒谎、打架、骂人、乱扔东西，可以使用以彻底消除此种行为为目的的强化，即零次数区别强化。以撒谎为例，如果在规定的时间内撒谎，就不能得到相应的强化，甚至要惩罚。零次数区别强化可以有四种计时方式。 ①重新计时制。在约定时间内不适宜行为一次都没有出现过，就能获得强化物，否则重新计算时间，并取消强化物。 ②固定时间制。在约定时间内不适宜行为一次都没有出现过，就能获得强化物，否则不重新计算时间，但取消强化物。 ③延长时间制。如果孩子在约定时间内不出现不适应行为已经训练得比较稳固，可以适当延长约定时间，再给强化物。 ④累进强化制。约定时间不改变，但每次强化物的分量有所增加。比如一天不犯规可以有一张卡通图片，第二天不犯规得两张卡通图片，两天合计三张，依次类推。帮孩子寻找不相容行为现实生活中常出现这种情况，一种行为减少的同时，另一种行为就会增加，这一对行为叫不相容行为，它们彼此对立，不能同时发生。在性质相反的不相容行为中，如果一个是要减少的行为，另一个是要增加的行为，那么在区别强化时，一种行为在减少的同时，另一种行为必然增加。反之亦然。比如，自提出“减负”后，孩子放学早了，孩子回家干什么，父母应该有一个明确的安排，否则任其自由的话，孩子就会做一些不安全甚至危险的事情。媒体上关于孩子沉溺电子游戏的很多报道，都是在使用区别强化时，没有找到合适的不相容行为代替的缘故。可见，找一个不相容的行为至关重要。而对于一个行为来说，可能存在很多不相容行为。如何找一个合适的不相容行为呢？这里给大家推荐几个方法。 ①与孩子当前的学习任务挂钩。 ②在孩子已有的良好行为中选择一个，毕竟强化孩子已熟悉的行为比塑造一个新行为要容易得多。 ③发展新的爱好。总之，不要让孩子的教育时段出现空挡，让健康的、有益的活动占据他的课外时间，不让坏习惯有盘踞地。 gongsan 发表于 2004-06-27 23:27 引用Trackback(0) | 编辑评论发表评论最后更新让孩子感到厌恶温柔地冷落孩子正反训练总相宜契约面前亲子互惠暂且维持不适宜行为不必每次进步都表扬让小闪光点形成大光圈我当园长啦！小脚丫与扫把 “帮与不帮”的反思