马拉松人生

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马拉松人生 业余体育锻练，围棋和网络为主。 首页 跑步日记 (208) 网络编程 (4) 黑白世界 (4) 文摘转载 (2) 跑步文章 (7) 04/10/28 08:07 间歇跑 -[跑步日记] 以4分钟1公里的速度间歇跑，1000，400，600,400,600,400,600,400,600,1000，合计6000米，间歇时间2分钟。 昨晚才收到 我的北京马拉松成绩证书 ，3小时39分40秒，比 中国田径协会网站上公布的成绩 少一秒，应该就是和另一个人并列名次了。怎么会出现这个误差，看来赛会的组织工作问题真不少，太不慎重，今年一下子死两个也就不足为怪了。 runner 发表于 08:07 | 阅读全文 | 评论(0) | 引用Trackback(0) | 编辑 分页 2004 年 10 月 Sun Mon Tue Wen Thu Fri Sat 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 最后更新 右膝造反 紧急招聘 跑吧 再测10000米 荒废了棋艺 间歇跑 10公里跑 门槛跑 放松跑 上海马拉松参赛人数 最新评论 扁舟子 : 好像“无名火”会. 扁舟子 : 顾老大，别客气，. porkys : 这个好说，blog上. 祝福 : 算我一份，需要时. runner : 二位只要肯把你们. porkys : 网页是没有做过的. 扁舟子 : 惭愧，我不会，唉. 跑步者 : 不一定, 也可能前. puma : good 这个. porkys : 我就说你万米肯定. 存档 1970/01/02/-2004/05/18 2004/05/19/-2004/10/22 我的链接 中国田径协会 惠农网 色@跑道 无　法 奔流岁月 无名火 扁舟子 马拉松从这里开始