脑电的变化与学习 :: 信息时代学习的革命

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信息时代学习的革命 学会求知、学会做事、学会共处、学会做人 <<<大脑皮层的功能与学习 | 首页 | 各位同学请注意：最后四节课的安排和综合成绩给分方式>>> 脑电的变化与学习 时间：2004-05-16 脑电的变化与学习 人类在从事学习时，常常伴随着以神经、肌肉、感官活动为主要形式的生物电变化。研究人类的学习机制，尤其是电生理机制的主要手段是脑电图、脑电波。正常的脑电波分为四种波形。 1 、 ß 波：频率 14―30 次 / 秒，完全清醒时的大脑在这个波段上工作，在思考时或受到外界较强刺激时最为明显； 2 、 α 波：频率 7―13 次 / 秒，此时大脑皮层处于微弱的兴奋状态， “ 放松性警觉 ” ，松弛而清醒，这是理想的学习状态； 3 、 θ 波：频率 4―7 次 / 秒，在睡眠的初期阶段出现，在成人困倦时常出现； 4 、 δ 波： 0.5―3 次 / 秒，深度睡眠状态时出现，缺氧时也容易出现。 其中 α 脑电波是诱发大脑潜能的重要武器， α 脑电波最适宜潜意识学习。科学家研究天才者的大脑思维活动时（如速算神童或有惊人记忆力的人）发现，当他们做一些复杂的思考工作时（如计算、记忆等）脑电波都是比较缓慢的，处于 α 波状态，而且他们不会紧张、很轻松、很容易便能完成任务。一般的人若要进行复杂的思考时，身体必定会变得紧张，诸如脉搏上升、心跳加速、血压增加，脑电波也会加速至 ß 状态。 听巴罗克音乐（ Baroque Music ）、做静坐、学习一些松弛技巧、脑海形象化练习、借助双向反馈仪等辅助仪器，可使大脑处于 α 波状态，左右脑产生同步协调，精神松弛，增强注意力，提高直觉和创造力。 wencangdong 发表于 2004-05-16 15:26 引用Trackback(0) | 编辑 评论 发表评论 最后更新 其中、期末作业上交最后期限 注意：最后两节课的安排 作业提交方式 学习类型与学习者的个性差异”讲义补充（二） 学习类型与学习者的个性差异”讲义补充（一） “学习类型与学习者的个性差异”讲义 各位同学请注意：最后四节课的安排和综合成绩给分方式 “学习方法与学习策略”讲义 “Blended Learning”介绍 教育技术学者的名言（一）